北方是很干燥的，最近老是觉得呼吸不顺畅，和妈妈说了以后，妈妈就把家里喝的水换成了桂花茶，刚开始还觉得老妈怎么突然有生活情趣了，问过后才知道，有养肺的作用，
所以小编今天想分享的就是能够帮助我们清楚肺部的毒素。
冬天，许多人觉得自己呼吸不好。此时，有保健意识的人可能会加强肺的维持。毕竟，作为一个呼吸器官，肺可以呼吸干净的气体并排出肮脏的气体，但是，肺部有很多疾病发生，尤其是随着年龄的增长，肺部中的毒素越来越多，并不断地损害肺部。在这一点上，你需要从肺部排出毒素，通过饮用水，你可以清除肺部的毒素。当你喝水时，要加上这7样东西，保证会有事半功倍的效果。
1、桂花
喝茶时，桂花是比较好的添加方式，这样的桂花茶非常适合经常抽烟的人，随着口臭、肺毒素的增加，你也可以喝一点桂花茶。虽然桂花可以说会是一味中药是能够有温补作用的,但不会导致说上火,相反,非常适合于肺,明确肺部毒素,大量的垃圾。浓郁的香气,还允许您避免口臭的发生,是一个很好的茶。
2、无花果
吃新鲜无花果可以有热量的影响,痰,在正常情况下,你也可以把无花果干泡水喝,目的,清肺热,减轻肺不是很好,有效地缓解肺热导致咳嗽,声音沙哑是可以避免的。
3、胖大海
喝茶时，加两片肥海也是保持肺部的一种方法。因为这个原因，很多人会把两个胖大海放在杯子里。喝这样一种油腻的海茶，可以起到清肺清热、清肺、阴生金的作用，使你的肺不再受火的困扰，更好地获得健康。
4、百合
百合用来喝水，也是一种很好的保健方式，百合具有火、热、润肺的作用，让你喝水，很好地减轻肺火的伤害。因为肺火太旺导致肺热，咳嗽也有很好的缓解作用，长时间坚持会看到不错的效果。
5、鱼腥草
鱼腥草是用来喝水的，制成鱼腥草茶也是很好的饮料。尽管鱼腥草的味道确实不能为许多人所接受，但它的功效仍然是不可否认的。鱼腥草具有清肺、清热、解毒的作用。帮你清理好肺。另外，对于由肺热引起的慢性咽炎也有很好的缓解作用。
6、麦冬
也是一种很好的饮料，使用麦冬在水中饮用。麦冬作为一种具有较高药用价值的中药，是一种非常健康的中药。对于肺毒素，适当饮茶，可以有效清除肺部，滋润肺部，使您获得健康的肺。值得提醒的是，伴以脾胃寒虚，最好不要喝茶，可能加重脾胃不适。
7、枇杷
用枇杷开水喝，泡枇杷茶也是很好的饮料。枇杷具有清肺、降气、解热的作用。枇杷是许多肺热咳嗽的首选食物。喝枇杷泡水，喝枇杷茶，就能很好地止咳。来缓解肺部不适。
肺部不适一定要注意，不要觉得当下能缓解就万事大吉，长时间的保养才是正解。在这个时候，你最好把这7样东西加到你的肺里，同时喝水，这样你就能更好地促进你的肺保健。
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